WEBVTT 00:04.020 --> 00:05.622 Добро пожаловать в Лабораторию «Почему»! 00:05.632 --> 00:09.970 Мы делаем бумажную вертушку, но в середине чего-то не хватает. 00:09.980 --> 00:11.750 Давайте посмотрим! 00:12.100 --> 00:13.970 Я нарисовала голубые точки и жёлтые полоски. 00:13.980 --> 00:15.380 Как красиво! 00:15.390 --> 00:18.020 Но лопасти не держатся на месте. 00:18.030 --> 00:20.140 Что мы забыли, Ирини? 00:21.090 --> 00:24.350 Не волнуйтесь! Я принёс самую большую шестерёнку в лаборатории. 00:24.360 --> 00:26.450 Она размером с мою голову. 00:26.460 --> 00:29.240 Такой огромный помощник точно справится! 00:30.090 --> 00:32.800 Пико, за этой шестерёнкой вертушку не видно! 00:32.810 --> 00:34.550 Может, она слишком большая? 00:34.560 --> 00:37.190 Или наша вертушка слишком маленькая? 00:38.080 --> 00:39.420 С нашей вертушкой всё хорошо. 00:39.430 --> 00:42.560 Просто в середину нужна подходящая маленькая деталь. 00:42.570 --> 00:45.430 Я её вставлю, а вы смотрите. 00:46.030 --> 00:47.930 Моя огромная шестерёнка здесь не поможет? 00:47.940 --> 00:49.460 Тогда отложу её. 00:49.470 --> 00:53.620 Пока что она получает приз как самый большой наш гость! 00:54.050 --> 00:55.890 Посмотрите на эти детали на столе. 00:55.900 --> 00:58.420 Большая не подходит. 00:58.430 --> 01:02.870 А маленькая — как раз той формы, которая нужна нашей вертушке. 01:03.030 --> 01:03.980 Вот эта малютка? 01:03.990 --> 01:05.770 Я её чуть не пропустил! 01:05.780 --> 01:09.810 Кажется, я ошибся, когда выбирал только по размеру. 01:11.000 --> 01:13.620 Значит, размер не говорит о том, насколько что-то важно? 01:13.630 --> 01:16.990 Нашему телу тоже нужны некоторые питательные вещества в маленьких количествах? 01:18.030 --> 01:22.715 Да! Например, цинк. Это необходимое питательное вещество, которое есть в еде. 01:22.725 --> 01:27.030 Телу нужно совсем немного цинка, поэтому его называют микроэлементом. 01:28.070 --> 01:31.040 Микроэлемент! Большое слово для маленького количества. 01:31.050 --> 01:35.150 Запишу наше открытие: мало — не значит неважно. 01:35.160 --> 01:36.780 Поставлю рядом звёздочку! 01:38.000 --> 01:42.180 Вертушка подсказала нам идею, но тело — не вертушка. 01:42.190 --> 01:46.310 Оставим детали на столе и откроем книгу о нашем теле. 01:47.030 --> 01:49.435 На картинке я вижу крошечные клетки. 01:49.445 --> 01:51.535 Они похожи на разные команды! 01:51.545 --> 01:54.750 Неужели все они внутри нашего тела и делают разную работу? 01:55.110 --> 01:56.850 Да, наше тело состоит из клеток. 01:56.860 --> 01:58.880 Здесь они нарисованы очень просто. 01:58.890 --> 02:01.815 Цинк помогает им выполнять многие задачи вместе 02:01.825 --> 02:04.750 с другими необходимыми питательными веществами. 02:05.000 --> 02:07.000 Значит, он работает не один! 02:07.010 --> 02:08.370 Я люблю команды. 02:08.380 --> 02:13.550 Мне нужны Нефели и Ирини, особенно когда я приношу вещи больше стола. 02:14.000 --> 02:16.120 Цинк помогает нашему телу нормально расти. 02:16.130 --> 02:19.486 Ещё он помогает защитным силам тела работать 02:19.496 --> 02:22.470 как надо и участвует в заживлении кожи. 02:23.000 --> 02:26.450 Значит, когда тело заживляет царапину, много помощников работают вместе? 02:26.460 --> 02:29.790 Ни один герой не делает всё сразу взмахом волшебной палочки! 02:30.010 --> 02:35.560 Именно. Цинк не даёт нам сверхспособностей и не означает, что мы никогда не заболеем. 02:35.570 --> 02:40.470 Телу нужны ежедневная забота, разнообразная еда и отдых. 02:41.100 --> 02:43.610 Тогда уберу свой плащ супергероя! 02:43.620 --> 02:46.360 Во время отдыха он может стать одеяльцем. 02:46.370 --> 02:49.220 Но сначала узнаем: в какой еде есть цинк? 02:50.020 --> 02:51.650 На кухне нас ждут карточки с едой. 02:51.660 --> 02:53.410 Разложим их на столе. 02:53.420 --> 02:56.230 Будем рассматривать вместе и задавать новые вопросы! 02:57.070 --> 03:02.790 Здесь нарисованы мясо, яйцо, йогурт, фасоль и цельнозерновой хлеб. 03:02.800 --> 03:07.550 Во всех этих продуктах есть цинк, но в разных количествах. 03:08.050 --> 03:10.940 Я вижу еду от животных и еду из растений. 03:10.950 --> 03:15.190 Значит, цинк есть не только в одном особенном продукте! 03:16.040 --> 03:18.220 Я бы назвал фасолинки космическими корабликами. 03:18.230 --> 03:19.580 Посмотрите на их форму! 03:19.590 --> 03:23.720 Но в тетради напишу «фасоль», чтобы не запутать повара. 03:24.090 --> 03:26.160 У нас дома фасоль кладут в суп. 03:26.170 --> 03:28.530 В других семьях её могут готовить иначе. 03:28.540 --> 03:32.070 Можно вместе узнавать новые рецепты! 03:33.040 --> 03:37.620 Конечно. Семьи едят разную еду в зависимости от своих привычек и потребностей. 03:37.630 --> 03:43.230 Мы изучаем источники цинка, а не составляем всем одинаковое меню! 03:44.010 --> 03:45.670 Я собрал карточки в одну команду. 03:45.680 --> 03:47.590 Ни на одной нет короны! 03:47.600 --> 03:52.470 Мы узнаём, что даёт разная еда, а не выбираем короля продуктов. 03:53.020 --> 03:58.750 У меня есть простой план для стола в саду: одна карточка с едой снова и снова. 03:58.760 --> 04:01.650 Так мы быстрее закончим исследование? 04:02.020 --> 04:03.460 Разные продукты дают нам разное. 04:03.470 --> 04:06.280 Если оставить только один, разнообразия не будет. 04:06.290 --> 04:10.950 Давайте оставим все карточки и изучим их вместе! 04:12.050 --> 04:13.870 Ты права! Исправляю. 04:13.880 --> 04:18.630 Но раз цинк полезен, может, чем больше его будет, тем лучше станет работать тело? 04:19.000 --> 04:22.340 Нет, Пико. Больше — не значит лучше. 04:22.350 --> 04:24.290 Нам нужно подходящее количество. 04:24.300 --> 04:26.080 Слишком много может навредить. 04:26.090 --> 04:29.150 Мы не соревнуемся, кто получит больше цинка! 04:30.030 --> 04:32.470 А если кто-то думает, нужна ли ему пищевая добавка? 04:32.480 --> 04:35.140 Это нельзя решать самим, правда? 04:35.150 --> 04:37.510 С таким вопросом нужен взрослый. 04:38.040 --> 04:42.820 Правильно. Родители обсуждают потребности ребёнка с педиатром или фармацевтом. 04:42.830 --> 04:47.510 Пищевые добавки — не игрушки. Детям нельзя принимать их самостоятельно. 04:48.010 --> 04:51.990 Вторая поправка в тетради! Разнообразная еда, а не гонка за количеством. 04:52.000 --> 04:56.740 Теперь я понимаю, почему огромная шестерёнка не была лучшим выбором для вертушки. 04:57.020 --> 04:58.060 Мы снова в лаборатории! 04:58.070 --> 05:01.020 Я вставила подходящую деталь в середину. 05:01.030 --> 05:03.300 Вертушка готова! 05:03.310 --> 05:07.150 Смотрите, как её разноцветные лопасти крутятся от лёгкого ветерка. 05:08.100 --> 05:10.890 Крутится! Мои точки превратились в голубой круг. 05:10.900 --> 05:13.241 У маленькой детали была важная работа, 05:13.251 --> 05:16.210 хотя большая шестерёнка так привлекала внимание. 05:17.030 --> 05:18.832 Теперь ваша очередь, маленькие исследователи! 05:18.842 --> 05:23.280 Если нам нужно чего-то совсем немного, значит ли это, что оно неважно? 05:23.290 --> 05:25.780 Вспомните цинк и ответьте! 05:29.000 --> 05:31.910 Нет! Маленькое количество может быть очень важным. 05:31.920 --> 05:34.925 Телу нужно немного цинка вместе с другими 05:34.935 --> 05:38.750 питательными веществами. Он есть в разных продуктах. 05:39.090 --> 05:42.132 Вместе со взрослым нарисуйте маленькие вещи, которые делают полезную работу. 05:42.142 --> 05:44.300 Я нарисую пуговицу и пчёлку. 05:44.310 --> 05:45.950 А что выберете вы? 05:47.030 --> 05:49.080 Я нарисую маленького помощника нашей вертушки! 05:49.090 --> 05:51.750 Огромная шестерёнка попозирует в другой раз. 05:51.760 --> 05:54.890 Сегодня она на моём листе не поместится! 05:56.020 --> 05:58.190 Спасибо за ваши вопросы и открытия! 05:58.200 --> 06:02.700 Продолжайте интересоваться миром. До следующей встречи в Лаборатории «Почему». 06:02.710 --> 06:03.990 Всем пока!