WEBVTT 00:04.020 --> 00:05.462 Добре дошли в Лабораторията на Защо! 00:05.472 --> 00:09.970 Правим хартиена вятърна въртележка, но нещо липсва в средата. 00:09.980 --> 00:11.750 Нека погледнем! 00:12.100 --> 00:13.970 Нарисувах сини точки и жълти линии. 00:13.980 --> 00:15.380 Колко е красива! 00:15.390 --> 00:18.020 Но перките не стоят на мястото си. 00:18.030 --> 00:20.140 Какво забравихме, Ирини? 00:21.090 --> 00:24.350 Не се тревожете! Донесох най-голямото зъбно колело в лабораторията. 00:24.360 --> 00:26.450 Голямо е колкото главата ми. 00:26.460 --> 00:29.240 Такъв огромен помощник със сигурност ще се справи! 00:30.090 --> 00:32.800 Пико, зад това колело не виждам въртележката! 00:32.810 --> 00:34.550 Дали не е прекалено голямо? 00:34.560 --> 00:37.190 Или нашата въртележка е твърде малка? 00:38.080 --> 00:39.420 Въртележката ни е наред. 00:39.430 --> 00:42.560 Трябва ѝ подходящата малка част в средата. 00:42.570 --> 00:45.430 Аз ще я поставя, а вие ще гледате. 00:46.030 --> 00:47.930 Моето огромно зъбно колело не помага тук? 00:47.940 --> 00:49.460 Ще го оставя настрани. 00:49.470 --> 00:53.620 Засега печели наградата за най-големия ни гост! 00:54.050 --> 00:55.890 Погледнете тези части на работната маса. 00:55.900 --> 00:58.420 Голямата не пасва. 00:58.430 --> 01:02.870 Малката има точно формата, която е нужна на нашата въртележка. 01:03.030 --> 01:03.980 Това мъничко нещо? 01:03.990 --> 01:05.770 Почти не му обърнах внимание! 01:05.780 --> 01:09.810 Май сгреших, като избрах само според размера. 01:11.000 --> 01:13.620 Значи размерът не показва колко важно е нещо? 01:13.630 --> 01:16.990 И тялото ли се нуждае от някои хранителни вещества в малки количества? 01:18.030 --> 01:22.715 Да! Едно от тях е цинкът — необходимо хранително вещество, което се намира в храната. 01:22.725 --> 01:27.030 Тялото се нуждае от съвсем малко, затова го наричаме микроелемент. 01:28.070 --> 01:31.040 Микроелемент! Дълга дума за малко количество. 01:31.050 --> 01:35.150 Ще запиша откритието ни: малко не означава маловажно. 01:35.160 --> 01:36.780 Това заслужава звездичка! 01:38.000 --> 01:42.180 Въртележката ни даде идея, но тялото не е въртележка. 01:42.190 --> 01:46.310 Нека оставим частите на масата и отворим книгата за тялото. 01:47.030 --> 01:49.435 На картинката виждам мънички клетки. 01:49.445 --> 01:51.535 Приличат на различни отбори! 01:51.545 --> 01:54.750 Всички те ли са в тялото ни и вършат различна работа? 01:55.110 --> 01:56.850 Да, тялото ни е изградено от клетки. 01:56.860 --> 01:58.880 Тук виждаме тяхна опростена рисунка. 01:58.890 --> 02:01.573 Цинкът помага за много от функциите им, 02:01.583 --> 02:04.750 заедно с други необходими хранителни вещества. 02:05.000 --> 02:07.000 Значи не работи сам! 02:07.010 --> 02:08.370 Обичам отборите. 02:08.380 --> 02:13.550 Имам нужда от Нефели и Ирини, особено когато нося неща, по-големи от масата. 02:14.000 --> 02:16.120 Цинкът помага на тялото ни да расте нормално. 02:16.130 --> 02:19.073 Помага и на защитните му сили да работят 02:19.083 --> 02:22.470 правилно и участва в заздравяването на кожата. 02:23.000 --> 02:26.450 Значи, когато тялото заздравява драскотина, много помощници работят заедно? 02:26.460 --> 02:29.790 Никой герой не върши всичко с една вълшебна пръчица! 02:30.010 --> 02:35.560 Точно така. Цинкът не ни дава суперсили и не означава, че никога няма да се разболеем. 02:35.570 --> 02:40.470 Тялото има нужда от ежедневна грижа, разнообразна храна и почивка. 02:41.100 --> 02:43.610 Прибирам си наметалото на супергерой! 02:43.620 --> 02:46.360 Може да стане одеялце за почивка. 02:46.370 --> 02:49.220 Но първо: в кои храни намираме цинк? 02:50.020 --> 02:51.650 Картите с храни ни чакат в кухнята. 02:51.660 --> 02:53.410 Нека ги разстелем на масата. 02:53.420 --> 02:56.230 Ще ги разгледаме заедно и ще зададем още въпроси! 02:57.070 --> 03:02.790 Тук има картинки на месо, яйце, кисело мляко, боб и пълнозърнест хляб. 03:02.800 --> 03:07.550 Тези храни съдържат цинк, но в различни количества. 03:08.050 --> 03:10.940 Виждам храни от животни и други от растения. 03:10.950 --> 03:15.190 Значи цинкът не се намира само в една храна със специално име! 03:16.040 --> 03:18.220 Аз бих нарекъл бобчетата космически корабчета. 03:18.230 --> 03:19.580 Вижте формата им! 03:19.590 --> 03:23.720 Но в тетрадката ще напиша боб, за да не объркам готвача. 03:24.090 --> 03:26.160 У дома слагаме боба в супа. 03:26.170 --> 03:28.530 Други семейства може да го готвят различно. 03:28.540 --> 03:32.070 Можем заедно да откриваме нови рецепти! 03:33.040 --> 03:37.620 Разбира се. Семействата ядат различни храни според навиците и нуждите си. 03:37.630 --> 03:43.230 Опознаваме източниците на цинк, а не даваме еднакво меню на всички! 03:44.010 --> 03:45.670 Подредих картите в един отбор. 03:45.680 --> 03:47.590 Никоя не носи корона! 03:47.600 --> 03:52.470 Учим какво ни дават различните храни, а не търсим техния крал. 03:53.020 --> 03:58.750 Имам лесен план за масата в градината: една карта с храна, отново и отново. 03:58.760 --> 04:01.650 Дали така ще приключим по-бързо проучването? 04:02.020 --> 04:03.460 Храните ни дават различни неща. 04:03.470 --> 04:06.280 Ако запазим само една, губим разнообразието. 04:06.290 --> 04:10.950 Нека оставим всички карти и ги проучим заедно! 04:12.050 --> 04:13.870 Права си! Поправям се. 04:13.880 --> 04:16.307 Но щом цинкът е полезен, дали все повече от 04:16.317 --> 04:18.630 него ще накара тялото да работи по-добре? 04:19.000 --> 04:22.340 Не, Пико. Повече не означава по-добре. 04:22.350 --> 04:24.290 Нужно ни е правилното количество. 04:24.300 --> 04:26.080 Прекалено многото може да навреди. 04:26.090 --> 04:29.150 Не се надпреварваме за повече цинк! 04:30.030 --> 04:32.470 А ако някой се чуди дали му трябва хранителна добавка? 04:32.480 --> 04:35.140 Не решаваме сами, нали? 04:35.150 --> 04:37.510 За този въпрос ни трябва помощ от възрастен. 04:38.040 --> 04:42.820 Точно така. Родителите обсъждат нуждите на детето с педиатър или фармацевт. 04:42.830 --> 04:47.510 Хранителните добавки не са играчки. Децата никога не бива да ги вземат сами. 04:48.010 --> 04:51.990 Втора поправка в тетрадката! Разнообразна храна, а не надпревара за количество. 04:52.000 --> 04:56.740 Сега разбирам защо огромното зъбно колело не беше по-добро за въртележката ни. 04:57.020 --> 04:58.102 Отново сме в лабораторията! 04:58.112 --> 05:01.020 Поставих подходящата част в средата. 05:01.030 --> 05:03.300 Въртележката е готова! 05:03.310 --> 05:07.150 Вижте как лекото вятърче завърта пъстрите ѝ перки. 05:08.100 --> 05:10.890 Върти се! Точките ми правят син кръг. 05:10.900 --> 05:16.210 Малката част имаше важна работа, макар че голямото колело привличаше вниманието. 05:17.030 --> 05:18.530 Ваш ред е, малки изследователи! 05:18.540 --> 05:23.280 Ако ни трябва съвсем малко от нещо, означава ли това, че не е важно? 05:23.290 --> 05:25.780 Помислете за цинка и ни кажете! 05:29.000 --> 05:31.910 Не! Малкото количество може да е много важно. 05:31.920 --> 05:35.188 Тялото има нужда от малко цинк, заедно с други 05:35.198 --> 05:38.750 хранителни вещества. Намираме го в различни храни. 05:39.090 --> 05:41.932 Заедно с възрастен нарисувайте малки неща, които вършат полезна работа. 05:41.942 --> 05:44.300 Аз ще нарисувам копче и пчеличка. 05:44.310 --> 05:45.950 А вие какво ще изберете? 05:47.030 --> 05:49.080 Ще нарисувам малкия помощник на нашата въртележка! 05:49.090 --> 05:51.750 Огромното колело може да позира друг ден. 05:51.760 --> 05:54.890 Днес листът ми не е достатъчно голям! 05:56.020 --> 05:58.190 Благодаря за въпросите и откритията ви! 05:58.200 --> 06:02.700 Бъдете любопитни и до следващата ни среща в Лабораторията на Защо. 06:02.710 --> 06:03.990 Довиждане на всички!